SCHEMA Coaching

Strukturierter Begleitprozess 

SchemaPlus ist ein begleitender Entwicklungsprozess für Menschen, die wiederkehrende Muster verstehen und nachhaltig verändern möchten.

Wenn innere Reaktionen sich ähneln, Grenzen schwerfallen oder alte Prägungen Entscheidungen unbewusst beeinflussen, reicht punktuelle Klärung oft nicht aus.
In SchemaPlus:
- erkennst du innere Auslöser und Dynamiken
- werden Zusammenhänge zwischen Denken, Fühlen und Handeln verstehbar
- löst du belastende Muster durch EMDR, Klopftechnik und körperorientierte Achtsamkeitspraxis
- entstehen neue, stimmige Handlungsmöglichkeiten

Der Prozess verbindet schematherapeutische Erkenntnisse mit körperbasierten Methoden der Traumaverarbeitung und Selbstregulation. So entsteht Veränderung nicht nur kognitiv, sondern wird spürbar und nachhaltig im Alltag verankert.

Für wen: Führungskräfte, Selbstständige und Menschen in sozialen Berufen, die Burnout-Signale bei sich bemerken und tiefgreifend etwas verändern möchten.
8-10 Sitzungen | je 160 € Online oder in Präsenz in der Coaching Lounge