Intensive Begleitung 

Dieses Format richtet sich an Menschen, die spüren, dass ein einzelnes Gespräch nicht ausreicht.Wenn Themen sich wiederholen, innere Spannungen bestehen bleiben oder Entscheidungen Zeit und inneren Raum brauchen, öffnet das Mini Retreat einen geschützten Rahmen für vertiefte Klärung.

Über einen zusammenhängenden Zeitraum nehmen wir ein zentrales Anliegen in den Blick:
 - Zusammenhänge werden sichtbar
- innere Dynamiken ordnen sich
- neue Perspektiven können entstehen

Methodisch arbeite ich mit:
- EMDR zur Verarbeitung emotional belastender Situationen
- Klopftechniken zur Selbstregulation bei Stress und Blockaden
- achtsamkeitsbasierten Übungen für nachhaltige innere Stabilität

Das Mini Retread Solo ermöglicht, dich bewusst aus dem Alltag zu lösen, in Tiefe zu gehen und gestärkt zurückzukehren.

Ideal für: Menschen, die spüren, dass es tiefer geht als nur eine Entscheidungsfrage – und die sich Zeit für sich selbst nehmen wollen.

3 Stunden | 320 € in Präsenz  in der Coaching Lounge und online